Nhiều em học sinh đã ra đi mãi mãi vì nhiều áp lực. Là cha mẹ, đâu là cách để giúp con nâng cao sức khỏe tâm lý học đường? Con cũng có nhiều “bóng ma” tâm lý học đường Học sinh thời nay sướng hơn mà cũng khổ hơn thời xưa. Là cha mẹ, chắc ai cũng đôi lần bảo con mình: “Giờ tụi con sướng hơn ba mẹ hồi xưa. Ông bà vất Read more…
“Chỉ mỗi ăn với học mà cũng stress”; “Con nhà người ta vừa phải phụ gia đình vừa học giỏi. Còn con nhà mình thì chỉ mỗi học mà cũng không xong”… Trong chuỗi tư vấn tâm lý học đường hiện nay, Carota thấy rằng, áp lực này là chất axit đang ăn mòn tâm lý của người trẻ. Ai cũng có những áp lực cho riêng mình. Nhất là những người trẻ đang còn Read more…
Bạn thuộc nhóm tính cách nào? Bạn có đặt câu hỏi là tại sao mình làm việc A thay vì B? Một vài bài test tâm lý có thể giúp bạn phần nào giải đáp câu hỏi trên. Bài test tâm lý MBTI MBTI là viết tắt của Myers-Briggs Type Indicator. Đây là một bài test tâm lý dựa trên học thuyết của nhà tâm lý học Carl Jung. Có 16 loại tính cách khác Read more…
Tham vấn và khai vấn tâm lý là hai khái niệm sử dụng phổ biến nhưng chúng vấn có sự khác biệt nhất định.
Tham vấn tâm lý có thể là một trải nghiệm mới mẻ với bạn. Sau đây là checklist bạn cần chuẩn bị.
Bạn thuộc nhóm tính cách nào? Có bao giờ thắc mắc về tình trạng tâm lý của mình không? Bạn có muốn biết mình có bị trầm cảm, lo âu hay căng thẳng không? Nếu câu trả lời là có, hãy cùng tìm hiểu những bài kiểm tra sau trước khi tìm đến các dịch vụ tư vấn tâm lý nhé! Bài kiểm tra tâm lý DASS 21 DASS 21 là viết tắt của Depression Read more…
Bạn thuộc nhóm tính cách nào? Có bao giờ thắc mắc về tình trạng tâm lý của mình không? Bạn có muốn biết mình có bị trầm cảm, lo âu hay căng thẳng không? Nếu câu trả lời là có, hãy cùng tìm hiểu những bài kiểm tra sau trước khi tìm đến các dịch vụ tư vấn tâm lý nhé! Bài test tâm lý Big Five là gì? Big Five là một bài test Read more…
Các bạn Cà Rốt có biết: muốn sức khỏe tinh thần dồi dào thì ta cũng cần tập thể thao cho nó. Với những tấm chiếu mới trải thì điều này hơi khó. Bởi ta chưa biết hình thức nào phù hợp cho bản thân. Đơn cử như phương thức “healing” nào phù hợp cho “hội người lười”? Chỗ nào “hạt dẻ” mà nhà tâm lý lại cực kỳ “tâm lý”? Dưới đây là một Read more…
Bạn có biết! Chữa lành tâm hồn có nhiều kiểu. Chỉ riêng từ “chữa lành” đã có muôn vàn cách suy tưởng. Người thì cho là ngồi thiền. Người lại nghĩ tới những cuộc đi hoang tìm lại chính mình. Từ “chữa lành” nghe thật chữa-lành nhưng cũng làm ta đau đầu. Không biết kiểu nào thì hợp với trường hợp của mình? Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn gỡ rối trong vũ trụ Read more…
Dạo gần đây, việc chữa lành đứa trẻ bên trong là mong muốn hàng đầu của nhiều bạn trẻ. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý gì khi tìm đến những dịch vụ kiểu-thế-này. Hãy cùng Carota tìm hiểu nhé! “Đứa trẻ bên trong” là gì? Đây là một khái niệm chỉ những ký ức, cảm xúc và nhu cầu của chúng ta từ thời thơ ấu. Nó là một phần quan trọng của nhân Read more…