CAROTA MỖI NGÀY
Vượt qua nỗi sợ nói trước đám đông (phần 1)
Bạn có sợ nói trước đám đông? Đừng lo, ngay cả người có kinh nghiệm cũng hồi hộp khi thuyết trình!
MẤT MÁT
Sang chấn tâm lý: khi nỗi đau không chỉ trong tâm trí
Những sự kiện gây chấn thương tâm lý để lại những “di chứng” lâu dài về thể chất.
KỂ TỚ NGHE
CẨM NANG HẸN HÒ CHO NGƯỜI CÓ GẮN BÓ LO ÂU
Thấp thỏm không biết mình có đủ hấp dẫn? Dù chưa gặp mặt nhưng luôn sợ người kia sẽ không thích mình? Cảm thấy “yêu nhiều nhưng nhận chẳng bao nhiêu”? Khả năng cao bạn có dạng gắn bó lo âu. Hẹn hò đôi khi có nhiều thách thức. Hiểu Read more…
KỂ TỚ NGHE
Thú cưng qua đời. Làm gì để vượt qua nỗi đau?
Thú cưng qua đời là trải nghiệm bàng hoàng và đau đớn với nhiều người. Nỗi đau là không tránh khỏi. Nhưng học cách chăm sóc vết thương có thể giúp bạn chóng lành.
KỂ TỚ NGHE
“Chữa lành” trầm cảm: Hành trình vượt qua bóng tối (P3)
Phần 03 của hành trình vượt qua trầm cảm
KỂ TỚ NGHE
Vượt qua trầm cảm: Hành trình vượt qua bóng tối (P2)
Phần 2 của hành trình vượt qua trầm cảm
KỂ TỚ NGHE
Vượt qua trầm cảm: Hành trình vượt qua bóng tối (P1)
Được dịch từ câu chuyện gốc của James Victore. Bài dịch đã được lược bớt một số chi tiết để giảm bớt sự nặng nề do chứng trầm cảm mang lại. Mong bạn cân nhắc trước khi đọc. Vào một ngày nắng đẹp tháng Sáu với cơn trầm cảm bao Read more…
KỂ TỚ NGHE
Tâm lý học: Nói “tôi tự tin” mỗi ngày có giúp bạn tự tin?
“Hôm nay, và mỗi ngày, tôi chọn tự tin” – Bạn có chắc câu này giúp bạn tư tin hơn? Tôi thì lúc có lúc không 🤣
