Cụm từ “chữa lành đứa trẻ bên trong bạn” trong làm nhiều người hiểu lầm. Rằng, bạn phải thiền, phải tu, phải đi vào bên trong một cách huyền bí nào đó… Tuy nhiên, Carota cho rằng, bước đầu tiên để chữa lành là thay đổi những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống. Đó có thể là ngủ sớm hơn, ăn nhiều rau,… Tập thể dục thường xuyên để chữa lành đứa trẻ bên trong Read more…
Tham vấn tâm lý và Trị liệu tâm lý là hai khái niệm tuy khác nhau nhưng lại bị đánh đồng. Trong bài viết này, Carota giúp bạn phân biết “hai anh em” này nhé!
Bạn thường xuyên đối mặt với căng thẳng trước những sự kiện trọng đại? Hãy cùng Carota tập cách nói ra cảm xúc của bạn để bình tâm và tự tin hơn.
Chuyện gì sẽ xảy ra khi đi tham vấn? Đi tham vấn thì nói gì? Nếu bạn từng băn khoăn như vậy, hãy cùng Carota tìm hiểu trong bài viết này. (Mời bạn click vào từng ảnh để đọc thêm!) 𝗟𝘂̛𝘂 𝘆́: Có nhiều hình thức tham vấn khác nhau (tham vấn cá nhân/ nhóm; tham vấn gia đình / cặp đôi; kết hợp giữa tham vấn cá nhân và nhóm,…). Mỗi hình thức đều Read more…
Ai trong chúng ta cũng có lúc cần được lắng nghe bởi một ai đó. Chúng ta hiểu rằng người đó cần là một người am hiểu về tâm lý con người. Nhưng người đó là ai? Tìm họ ở đâu? Chuyện gì sẽ diễn ra khi mình đi gặp họ? Có muôn vàn câu hỏi chúng ta đặt ra ở đây cho một dịch vụ trước giờ còn khá hạn chế tại Việt Nam Read more…
Trong suốt một tuần vừa qua, cái tên Naomi Osaka trở thành tiêu điểm của truyền thông thế giới. Tay vợt nữ đứng thứ 2 thế giới và là vận động viên nữ có thu nhập cao nhất hiện nay (1) đã tuyên bố rút khỏi giải quần vợt danh giá Pháp Mở rộng vào ngày 31.05. Trước đó, cô đã chịu án phạt 15.000 USD vì từ chối tham gia họp báo bắt buộc Read more…
Chào Carota! Mình năm nay đã 30 tuổi – một độ tuổi không phải quá già nhưng cũng ko phải là trẻ. Mình tự nhận ra rằng mình là một cô gái vừa xấu lại vừa quá ngốc nghếch. Mình luôn luôn cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp và ngại gặp mặt bạn bè. 30 năm ko một mảnh tình vắt vai, công việc thì không ổn định, làm đâu hỏng đấy mặc dù Read more…
30 phút “vận động” mỗi ngày là cách giúp cậu giải phóng những bộn bề trong lòng – gia tăng sự tự tin – tập trung hơn – ngủ sâu và sản sinh ra nguồn năng lượng tích cực! “Vận động” không chỉ là tập thể dục “huỳnh huỵch”, chạy bộ “phăng phăng” mà cậu có thể làm bất kỳ điều gì mình thích như làm vườn, tản bộ trong công viên, sắp xếp lại Read more…
Bố em làm trong quân đội và rất muốn con gái thi đỗ vào trường quân đội để đảm bảo một công việc ổn định trong tương lai. Nhưng chỉ tiêu của trường quân đội cao ngất ngưỡng, ít nhất cũng từ 27 điểm trở lên. Em sợ thi đại học, vì em đã thi ba lần. Hai lần trước dù cộng cả điểm vùng em cũng chỉ đạt tầm 23 điểm. Dù vậy, em Read more…
“Em vừa kết thúc năm học lớp 11 và chuẩn bị vào lớp 12. Hiện tại em rất hoang mang vì không biết mình sẽ chọn thi trường nào. Em không có năng khiếu hay sở trường ở môn học nào đặc biệt nên em không biết phải chọn thế nào. Bạn em nhiều đứa đã có định hướng rõ ràng rồi. Những đứa khác thì sẽ kiểu theo định hướng gia đình. Em có Read more…