Trị liệu tâm lý là quá trình tìm hiểu về tâm trí và cách nó ảnh hưởng lên hành vi con người. Đây là một công cụ đắc lực giúp cải thiện sức khỏe tinh thần. Trong bài viết này, Carota sẽ làm rõ khái niệm và các tiếp cận Read more…
“Khám tâm lý” là gì mà ai cũng thấy mơ hồ? Các bạn Cà Rốt đã biết chưa? Chúng mình tin rằng có những sự thật về dịch vụ này mà bạn cần phải biết. Bạn chưa chắc được “chữa khỏi” hoàn toàn Nghe đến đây chắc hẳn bạn sẽ Read more…
Cụm từ “chữa lành đứa trẻ bên trong bạn” trong làm nhiều người hiểu lầm. Rằng, bạn phải thiền, phải tu, phải đi vào bên trong một cách huyền bí nào đó… Tuy nhiên, Carota cho rằng, bước đầu tiên để chữa lành là thay đổi những điều nhỏ nhặt Read more…
Tham vấn tâm lý và Trị liệu tâm lý là hai khái niệm tuy khác nhau nhưng lại bị đánh đồng. Trong bài viết này, Carota giúp bạn phân biết “hai anh em” này nhé!
Bạn thường xuyên đối mặt với căng thẳng trước những sự kiện trọng đại? Hãy cùng Carota tập cách nói ra cảm xúc của bạn để bình tâm và tự tin hơn.
Chuyện gì sẽ xảy ra khi đi tham vấn? Đi tham vấn thì nói gì? Nếu bạn từng băn khoăn như vậy, hãy cùng Carota tìm hiểu trong bài viết này. (Mời bạn click vào từng ảnh để đọc thêm!) 𝗟𝘂̛𝘂 𝘆́: Có nhiều hình thức tham vấn khác nhau Read more…
Ai trong chúng ta cũng có lúc cần được lắng nghe bởi một ai đó. Chúng ta hiểu rằng người đó cần là một người am hiểu về tâm lý con người. Nhưng người đó là ai? Tìm họ ở đâu? Chuyện gì sẽ diễn ra khi mình đi gặp Read more…
Trong suốt một tuần vừa qua, cái tên Naomi Osaka trở thành tiêu điểm của truyền thông thế giới. Tay vợt nữ đứng thứ 2 thế giới và là vận động viên nữ có thu nhập cao nhất hiện nay (1) đã tuyên bố rút khỏi giải quần vợt danh Read more…
Chào Carota! Mình năm nay đã 30 tuổi – một độ tuổi không phải quá già nhưng cũng ko phải là trẻ. Mình tự nhận ra rằng mình là một cô gái vừa xấu lại vừa quá ngốc nghếch. Mình luôn luôn cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp và Read more…
30 phút “vận động” mỗi ngày là cách giúp cậu giải phóng những bộn bề trong lòng – gia tăng sự tự tin – tập trung hơn – ngủ sâu và sản sinh ra nguồn năng lượng tích cực! “Vận động” không chỉ là tập thể dục “huỳnh huỵch”, chạy Read more…