Trong suốt một tuần vừa qua, cái tên Naomi Osaka trở thành tiêu điểm của truyền thông thế giới. Tay vợt nữ đứng thứ 2 thế giới và là vận động viên nữ có thu nhập cao nhất hiện nay (1) đã tuyên bố rút khỏi giải quần vợt danh Read more…
Chào Carota! Mình năm nay đã 30 tuổi – một độ tuổi không phải quá già nhưng cũng ko phải là trẻ. Mình tự nhận ra rằng mình là một cô gái vừa xấu lại vừa quá ngốc nghếch. Mình luôn luôn cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp và Read more…
30 phút “vận động” mỗi ngày là cách giúp cậu giải phóng những bộn bề trong lòng – gia tăng sự tự tin – tập trung hơn – ngủ sâu và sản sinh ra nguồn năng lượng tích cực! “Vận động” không chỉ là tập thể dục “huỳnh huỵch”, chạy Read more…
Bố em làm trong quân đội và rất muốn con gái thi đỗ vào trường quân đội để đảm bảo một công việc ổn định trong tương lai. Nhưng chỉ tiêu của trường quân đội cao ngất ngưỡng, ít nhất cũng từ 27 điểm trở lên. Em sợ thi đại Read more…
“Em vừa kết thúc năm học lớp 11 và chuẩn bị vào lớp 12. Hiện tại em rất hoang mang vì không biết mình sẽ chọn thi trường nào. Em không có năng khiếu hay sở trường ở môn học nào đặc biệt nên em không biết phải chọn thế Read more…
“Hôm nay là một ngày vui trong nhiều ngày vui khác, vì mình cảm nhận được những người xung quanh mình vẫn luôn yêu thương và ủng hộ mình. Thế là đủ hạnh phúc rồi. Chỉ có điều vẫn thi thoảng bị đau dạ dày khi tốn não suy nghĩ Read more…
Khi quan sát từ bên ngoài, những người bạn lo âu xã hội và hướng nội của chúng ta có nhiều biểu hiện giống nhau, nhưng nguyên nhân sâu xa của các biểu hiện đó lại vô cùng khác biệt [Tình huống 1]A và B đang ngồi tán gẫu cùng Read more…
Rối loạn lo âu thường bị hiểu nhầm là một rối loạn tâm lý đơn lẻ, được đặc trưng bởi việc làm người ta có những lo sợ kéo dài, vượt xa khỏi thực tế. Tuy nhiên, đây chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Rối loạn lo âu Read more…
Nếu bạn có hình dung: “Tham vấn tâm lý là kiểu đến gặp một chuyên gia xong nhờ họ cho lời khuyên ấy hả?” Thì chúng mình xin chia sẻ là: Tham vấn tâm lý là một quá trình trong đó nhà tham vấn và bạn cùng trò chuyện về Read more…
Ta đánh đồng nỗi buồn và trầm cảm vì hai bạn này có điểm chung là làm cho một cá nhân buồn bã và rút khỏi những hoạt động thường nhật. Song, nỗi buồn là một phản ứng tự nhiên của con người với tình huống nhất định còn trầm Read more…