CAROTA MỖI NGÀY
“Cảm thấy quá nhiều” – Bạn có phải người nhạy cảm cao?
Một chiếc lá rơi cũng làm em hoảng sợ…
KỂ TỚ NGHE
Khủng hoảng lay-off cuối năm: Cách đối mặt
Cuối năm mà còn thất nghiệp! Chà, một sự thật cay đắng. Thế nhưng, thất nghiệp cũng là lúc để mình nhìn nhận lại về cách làm việc từ trước đến nay.
CAROTA MỖI NGÀY
Họp hành? Sợ lắm, trầm cảm lắm
“Trầm cảm” vì họp hành là có thật! Thế nhưng, chúng ta vẫn có cách để vượt qua.
CAROTA MỖI NGÀY
“Trầm cảm” vì không thể dậy sớm 🤣
Trước khi ngủ, mình đã đặt 10+ cái báo thức. Thế mà hôm sau vẫn cứ dậy vào lúc 10h trưa. Thế nà thế nào? Trầm kẽm!!!
KỂ TỚ NGHE
Nam giới và chứng trầm cảm hôn nhân
Chúng ta thường chỉ nhắc đến trầm cảm sau sinh của phụ nữ. Thế nhưng, nam giới cũng là một đối tượng dễ bị trầm cảm hôn nhân. Tại sao lại vậy? Có mối liên hệ nào giữa trầm cảm và hôn nhân không? Cùng Carota khám phá nhé! Nam Read more…
KỂ TỚ NGHE
Quiet hiring và Quiet quitting: Kẻ “bào”, người “lặn”
Chốn công sở có nhiều thứ “im lặng” mà nó lạ lắm!
KỂ TỚ NGHE
Bạo lực tinh thần: Những đứa trẻ hổ thẹn vì được sinh ra
Không phải bạo lực nào cũng là thể chất. Có những dạng bạo lực tinh thần và cảm xúc mà vết thương của nó nhức nhối đến suốt cuộc đời. *Cảnh báo: bài viết chứa nội dung có thể gây kích động. Bạn cân nhắc trước khi đọc. Hình phạt Read more…
KỂ TỚ NGHE
Tư vấn tâm lý học đường: Áp lực học hành và thi cử
“Chỉ mỗi ăn với học mà cũng stress”; “Con nhà người ta vừa phải phụ gia đình vừa học giỏi. Còn con nhà mình thì chỉ mỗi học mà cũng không xong”… Trong chuỗi tư vấn tâm lý học đường hiện nay, Carota thấy rằng, áp lực này là chất Read more…
KỂ TỚ NGHE
Muôn kiểu chữa lành tâm hồn
Bạn có biết! Chữa lành tâm hồn có nhiều kiểu. Chỉ riêng từ “chữa lành” đã có muôn vàn cách suy tưởng. Người thì cho là ngồi thiền. Người lại nghĩ tới những cuộc đi hoang tìm lại chính mình. Từ “chữa lành” nghe thật chữa-lành nhưng cũng làm ta Read more…
KỂ TỚ NGHE
Hiểu đúng về trị liệu tâm lý
Trị liệu tâm lý là quá trình tìm hiểu về tâm trí và cách nó ảnh hưởng lên hành vi con người. Đây là một công cụ đắc lực giúp cải thiện sức khỏe tinh thần. Trong bài viết này, Carota sẽ làm rõ khái niệm và các tiếp cận Read more…