CAROTA MỖI NGÀY
Tập cách nói về cảm giác căng thẳng
Bạn thường xuyên đối mặt với căng thẳng trước những sự kiện trọng đại? Hãy cùng Carota tập cách nói ra cảm xúc của bạn để bình tâm và tự tin hơn.
TÌM HIỂU VỀ THAM VẤN TÂM LÝ
5 phương pháp trị liệu tâm lý phổ biến (phần 1)
Liệu pháp nhận thức – hành vi và hành vi biện chứng
TÌM HIỂU VỀ THAM VẤN TÂM LÝ
Làm gì khi người thân có nguy cơ tự sát (phần 3)
Tình huống khẩn cấp, cần hành động ngay!
TÌM HIỂU VỀ THAM VẤN TÂM LÝ
Làm gì khi người thân có nguy cơ tự sát (phần 2)
3 bước để trò chuyện và đảm bảo an toàn
TÌM HIỂU VỀ THAM VẤN TÂM LÝ
Giúp đỡ người thân có khó khăn tâm lý (phần 2)
4 gợi ý để trò chuyện và cùng tìm giải pháp
TÌM HIỂU VỀ THAM VẤN TÂM LÝ
Giúp đỡ người thân có khó khăn tâm lý (phần 1)
Nhận biết các dấu hiệu và chuẩn bị tâm thế
KỂ TỚ NGHE
CẨM NANG HẸN HÒ CHO NGƯỜI CÓ GẮN BÓ LO ÂU
Thấp thỏm không biết mình có đủ hấp dẫn? Dù chưa gặp mặt nhưng luôn sợ người kia sẽ không thích mình? Cảm thấy “yêu nhiều nhưng nhận chẳng bao nhiêu”? Khả năng cao bạn có dạng gắn bó lo âu. Hẹn hò đôi khi có nhiều thách thức. Hiểu được điều đó, chúng mình mang đến tips hẹn hò giúp bạn. KHÔNG NHẦM LẪN GẮN BÓ NÉ TRÁNH VỚI SỰ NAM TÍNH* Lạnh lùng, Read more…
TÌM HIỂU VỀ THAM VẤN TÂM LÝ
12 dấu hiệu bạn cần đi tham vấn tâm lý
Năng suất làm việc suy giảm là dấu hiệu bạn nên đi tham vấn tâm lý.
RỐI LOẠN LƯỠNG CỰC
8 dạng trầm cảm thường gặp
Bạn có biết trầm cảm không chỉ có một dạng. Thường “trầm cảm” được dùng để chỉ rối loạn trầm cảm điển hình. Tuy vậy, có nhiều dạng trầm cảm khác. Mỗi dạng đặc trưng bởi nhiều biểu hiện tương tự nhau ở mọi người. Một số có thể xuất hiện ở một khoảng thời gian cụ thể. Chẳng hạn, trầm cảm sau sinh xảy ra sau sinh nở. Hay trầm cảm theo mùa xảy Read more…
KỂ TỚ NGHE
Thú cưng qua đời. Làm gì để vượt qua nỗi đau?
Thú cưng qua đời là trải nghiệm bàng hoàng và đau đớn với nhiều người. Nỗi đau là không tránh khỏi. Nhưng học cách chăm sóc vết thương có thể giúp bạn chóng lành.