Tâm lý học hành vi là một hướng tiếp cận trị liệu tâm lý dựa trên việc thay đổi các hành vi đang gây ra hệ quả tiêu cực lên chất lượng sống của một người. Các nhà trị liệu theo trường phái này tập trung giúp thân chủ hình thành Read more…
Nhiều em học sinh đã ra đi mãi mãi vì nhiều áp lực. Là cha mẹ, đâu là cách để giúp con nâng cao sức khỏe tâm lý học đường? Con cũng có nhiều “bóng ma” tâm lý học đường Học sinh thời nay sướng hơn mà cũng khổ hơn Read more…
Bạn thuộc nhóm tính cách nào? Bạn có đặt câu hỏi là tại sao mình làm việc A thay vì B? Một vài bài test tâm lý có thể giúp bạn phần nào giải đáp câu hỏi trên. Bài test tâm lý MBTI MBTI là viết tắt của Myers-Briggs Type Read more…
Bạn thuộc nhóm tính cách nào? Có bao giờ thắc mắc về tình trạng tâm lý của mình không? Bạn có muốn biết mình có bị trầm cảm, lo âu hay căng thẳng không? Nếu câu trả lời là có, hãy cùng tìm hiểu những bài kiểm tra sau trước Read more…
Bạn thuộc nhóm tính cách nào? Có bao giờ thắc mắc về tình trạng tâm lý của mình không? Bạn có muốn biết mình có bị trầm cảm, lo âu hay căng thẳng không? Nếu câu trả lời là có, hãy cùng tìm hiểu những bài kiểm tra sau trước Read more…
Bạn thường xuyên đối mặt với căng thẳng trước những sự kiện trọng đại? Hãy cùng Carota tập cách nói ra cảm xúc của bạn để bình tâm và tự tin hơn.
30 phút “vận động” mỗi ngày là cách giúp cậu giải phóng những bộn bề trong lòng – gia tăng sự tự tin – tập trung hơn – ngủ sâu và sản sinh ra nguồn năng lượng tích cực! “Vận động” không chỉ là tập thể dục “huỳnh huỵch”, chạy Read more…